VHS
Willkommen bei der Volkshochschule der Stadt Waischenfeld!
Programm Frühjahr 2024
Geschäftsstelle:
Marktplatz 1
91344 Waischenfeld
Andrea Mühlhäußer
Anmeldung im Rathaus:
Tel:0 92 02 / 96 01 15
nur vormittags jeweils Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag von 08:00 Uhr – 12:00 Uhr
Die Anmeldung zu Kursen, Exkursionen und sonstigen Veranstaltungen ist verbindlich. Bei unentschuldigtem Nichterscheinen muss die Teilnehmergebühr nachgefordert werden. Quereinsteiger in Kurse müssen die volle Kursgebühr entrichten. Die Anmeldung zu Kursen ist unbedingt erforderlich, da nur so eine Überbelegung vermieden werden kann!!
Aktuelles:
Neue Kurse, Kursänderungen oder auch kurzfristig stattfindende Kurse werden hier aktuell eingestellt.
Gesundheit und Fitness
Bewegung / Gymnastik / Fitness
Wf 001_4 „Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule“ – Wirbelsäulengymnastik am Abend
Beginn: Di., 06.02.2024 · 20.00 – 21.00 Uhr · Turnhalle, Schule · 12 Abende · mitzubr.: bequeme Kleidung, Turnschuhe rutschfeste Socken, Matte · Gebühr: 35,00 Euro · Leitung: Margareta Spessert · Max. Teilnehmer: 20 Personen
Leichte Gymnastik für Frauen und Männer, die jeder mitmachen kann. Gymnastik kann auch im Alter das körperliche Wohlbefinden unterstützen.
Wf 002_4 „Pilates am Abend“
Beginn: Sa., 10.02.2024 · 18.00 – 19.00 Uhr · Turnhalle, Schule · 12 Abende · Gebühr: 35,00 Euro · Leitung: Margareta Spessert · Mindestteilnehmer: 10 Personen ·
Mit sanften, fließenden Kräftigungs- und Streckübungen werden Haltung, Koordination, Balance und Beweglichkeit verbessert. Diese ganzheitliche Trainingsmethode kräftigt und strafft die Tiefenmuskulatur u.a. im Bauch und rund um die Wirbelsäule. Erlebe, dass effektives Training sehr angenehm und entspannend sein kann. Nach Beendigung der Skigymnastik wird der Kurs auf Freitag verlegt!
Wf 004_4 „Volleyball für Jung und Alt – Offene Volleyballabende“ ab 16 Jahren
Beginn: Sa., 13.01.2024 · 19.00 – 21.30 Uhr · Turnhalle, Schule · Kurs fortlaufend · mitzubr.: Sportsachen, Getränk · Gebühr: 2,00 EURO pro Teilnahme · Leitung: Stefan Berner
Unser Kurs richtet sich an alle Freizeitspieler*innen, die Freude an der Bewegung haben. Im Vordergrund des Kurses steht der Spaß am Spiel und nicht die sportliche Höchstleistung. Ihre individuellen sportlichen und körperlichen Voraussetzungen finden selbstverständlich Berücksichtigung. Es ist keine regelmäßige Anwesenheit notwendig. Wann immer Sie Lust und Zeit dazuhaben können sie ganz ungezwungen an einem Volleyballabend teilnehmen!
Pflege / Erste Hilfe
Wf 005_4 „Erste – Hilfe – Grundkurs“ (für alle gängigen Führerscheinklassen)
Beginn: Termin wird noch bekannt gegeben · ab 08.30 Uhr · Malteserhaus Waischenfeld / Unterrichtsraum · 1 Tag · Gebühr: 50,00 Euro · Leitung: Elke Klaus · Mindestteilnehmer 10 Personen
Für uns alle ist es unter Umständen lebenswichtig, in Notfallsituation en schnell und gezielt handeln zu können – denn die ersten Minuten nach einem Unfall sind oft entscheidend. Grundsätzlich gilt, jeder sollte bereits irgendwann einen Erste-Hilfe-Kurs besucht haben, und diesen auch regelmäßig auffrischen. Denn nur mit einer guten, fundierten Ersthelferausbildung können Sie auch in kritischen Situationen Ruhe bewahren und im entscheidenden Augenblick das Richtige tun!
Lernen sie in diesem Kurs in Theorie und in praktischen Übungen was sie selbst tun können damit sie bei einem Notfall richtig reagieren!
Literatur
Au…_5 „LESE UND GESPRÄCHSKREIS“
Siehe VHS Aufseß
Kultur
Kunst / Kunsthandwerk
Wf 001_5 „Glaskunst – für Alle“
Beginn: Mo., 12.02.2024 · von 18.30 Uhr – 20.30 Uhr · Glasstudio am GER-Haus Waischenfeld (Werkstatt) · 1 Abend · Gebühr: 20,00 € · Materialkosten: werden nach Verbrauch bei der Kursleitung direkt bezahlt · Leitung: Elvira Gerhäuser · Max. Teilnehmer: 6 Personen ·
Glasfusing ist eine moderne Warmglastechnik, bei der farbige, in Form geschnittene Glasstücke auf einem Basisglas arrangiert und bei ca. 700 – 800 Grad im Flachbettofen gebrannt werden. Desweiteren entstehen durch Verformungen dreidimensionale Objekte. In diesem Kurs werden Ihnen die Glastechnik und wichtige Sicherheitshinweise vermittelt. Gestalten Sie unter Anleitung ein Fensterbild, Windlicht, Türschild, Stecker oder Stele für den Garten. Auch Gebrauchsgeschirr mit diesen speziellen farbigen und vor allem bleifreien Gläsern ist sehr beliebt. Lassen sie Ihrer Kreativität freien Lauf mit einem Phantasieobjekt oder bringen sie zum Kurs ein Motiv ihrer Wahl mit. Vorkenntnisse sind nicht erfoderlich!
Weitere Termine für Glaskunst für Alle
Mittwoch, 10. Januar, 9.00 Uhr – 11.00 Uhr
Montag, 29. Januar, 18.30 Uhr – 20.30 Uhr
Mittwoch, 20. März, 9.00 Uhr – 11.00 Uhr
Montag, 25. März, 18.30 Uhr – 20.30 Uhr
Montag, 08. April, 18.30 Uhr – 20.30 Uhr
Mittwoch, 17. April, 9.00 Uhr – 11.00 Uhr
Wf 002_5 „Keramikkurs“
Beginn: Mo., 26.02.2024 und Mo., 11.03.2024 · von 18.30 Uhr – 21.00 Uhr · GER-Haus Waischenfeld · 2 Abende (1. Tonobjekt, 2. Glasur) · mitzubr.: Schürze, spitzes kleines Messer, Gabel, falls vorhanden Stempel, Ausstechformen · Gebühr: 30,00 € · Materialkosten: werden nach Verbrauch bei der Kursleitung direkt bezahlt · Leitung: Elvira Gerhäuser · Max. Teilnehmer: 6 Personen ·
Mitmachen können ALLE – auch ohne Vorkenntnisse im Töpfern. Sie bringen wichtige Eigenschaften mit: Kreativität, Freude am Arbeiten mit Ton, Experimentierfreudigkeit und gute Ideen. Am Ende haben Sie eigene Keramikobjekte erschaffen, die Sie nach dem Glasurbrand im Atelier abholen.
Der Termin für den Kurs „Glaskunst“ oder den „Keramikkus“ ist für sie ungünstig – kein Problem! Auf der Homepage der Stadt Waischenfeld (www.waischenfeld.de) finden sie weitere Terminangebote, da ist sicherlich auch der passende Termin für Sie dabei. Einfach nachschauen und anmelden!
Weitere Termine für Keramikkurs
Montag, 22. Januar, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr (I. Tonaufbau)
Montag, 05. Februar, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr (II. Glasur)
Montag, 22. April, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr (I. Tonaufbau)
Montag, 06. Mai, 18.30 Uhr – 21.00 Uhr (II. Glasur)